Лекарственные травы

     Десять лекарственных трав, которые должны быть под рукой у каждой женщины: 
     1. Мята
     Используется при стрессовых состояниях, нервном и физическом переутомлении, стенокардии, гипертонии, бессоннице, маточных и геморроидальных кровотечениях, остеохондрозе, кишечных коликах, рвоте, заболеваниях печени, для выведения из организма холестерина, растворения желчных камней.
     • Применение. Чай из листьев мяты применяется в качестве успокоительного, освежающего, антисептического, спазмолитического, противорвотного средства.
     2. Калина обыкновенная
     По витаминным свойствам ягоды калины не уступают черноплодной рябине и черной смородине.
     • Применение. Оказывает на организм потогонное, витаминное, успокаивающее, отхаркивающее, антиаллергическое, косметическое влияние. Плодами калины лечат воспалительные процессы верхних дыхательных путей. Из ягод калины можно приготовить вкусное варенье, сок (на 1 л сока 2 кг сахара), начинку для пирогов, пончиков и ватрушек.
     3. Душица обыкновенная
     В народной медицине используют при головной боли, бессоннице, в качестве потогонного, успокоительного, спазмолитического средства. Успешно применяют при ангине, кашле, остром и хроническом бронхите, других простудных заболеваниях.
     • Приготовление настоя. Взять 1 ст. ложку цветов и листьев травы, залить 200 мл кипятка. Настоять 10 мин. Процедить и пить регулярно по 50-100 мл 3 раза в сутки.
     4. Боярышник
     Применяют для укрепления сердечной мышцы, при атеросклерозе, спазмах сосудов головного мозга, заболеваниях сердца, нервном возбуждении, бессоннице, при стрессовых состояниях, гипотонии, нарушениях сна, стенокардии. Улучшает кровообращение, снимает усталость, утомляемость. Небольшие дозы тонизируют сердечнососудистую систему, большие - действуют как спазмолитик. В лечебных целях используют цветы, листья и плоды.
     5. Календула
     Применяется в качестве бактерицидного, ранозаживляющего, потогонного, отхаркивающего средства. Также используется как успокоительное при неврозах и бессоннице, заболеваниях сердца с нарушением сердечного ритма и гипертонической болезни. Успокаивает нервную систему, понижает артериальное давление, регулирует работу сердечнососудистой системы. Выращивается как лекарственное и декоративное растение, иногда растет как сорняк.
     6. Корень пырея ползучего
     Используется в качестве обволакивающего, потогонного, кровоостанавливающего, мочегонного и болеутоляющего средства. Применяют при диабете, нарушениях сердечного ритма, заболеваниях печени, поджелудочной железы, ревматизме, диатезе, запоре, женском бесплодии.
     • Приготовление чая. Взять 30 г измельченных корневищ пырея, залить 2 стаканами кипятка. Пить по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
     7. Спорыш
     Трава спорыша содержит много растительного белка, витамины С, К, каротин, железо, медь, цинк, фосфор. Обладает кровоостанавливающим, вяжущим, противовоспалительным и тонизирующим действием.
     • Приготовление чая. Взять 1 ст. ложку травы, залить 2 стаканами кипятка и настоять 10 мин. Пить теплым один-два стакана в день перед едой. Также из спорыша делают примочки на свежие и запущенные раны, готовят целебный сок3
     8. Рябина
     Применяется прежде всего при респираторных вирусных инфекциях, цистите, уретрите, простатите, авитаминозе С. Отвар также используют для полосканий при хронических тонзиллитах и для борьбы с потливостью ног.
     • Приготовление настоя. Взять 1 ст. ложку плодов, залить стаканом кипятка и после охлаждения процедить. Принимать по 100-150 мл 3 раза в день за полчаса до еды. При авитаминозе из плодов рябины готовят сироп.
     9. Девясил
     Применяется при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, нарушении менструального цикла. Также оказывает вяжущее, желчегонное, отхаркивающее, противомикробное действие.
     • Приготовление настоя. Взять 1 ст. ложку измельченных корней с корневищем, залить стаканом воды (200 мл), кипятить на небольшом огне 10 мин., настаивать 4ч. Принимать по 1 - 2 ст. ложки 2-3 раза в день за 30 мин. до еды.
     10. Подорожник
     Чай рекомендуется в качестве отхаркивающего, бактерицидного, ранозаживляющего средства. С успехом используется при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки (с пониженной кислотностью), воспалительных заболеваниях желчных путей, горечи во рту, энурезе.
     • Приготовление настоя. Взять 1 ст. ложку листьев. Залить стаканом кипятка, настоять 15 мин., процедить и пить по 2 ст. ложки 2-3 раза в день за полчаса до еды.
     Об использовании трав в косметических целях читайте на страничках блога "Косметика".

Зеленая аптека

     Все мы зависим от капризной погоды, колебаний температуры стрессовых ситуаций. Оглянись вокруг себя! В своих лабораториях природа создала уникальные растительные лекарства, призванные помочь человеку. Воспользуйся ими!
     Человечество лечилось травами с незапамятных времен. Лес был первой аптекой, куда наши древние предки обращались за помощью в поисках лекарств. В отличие от фармакологических лекарственных препаратов, спектр действия каждого растения достаточно широк. А в сочетании с водными процедурами, правильным и здоровым питанием травяной чай или настой дает просто удивительные результаты. Важно, чтобы использование трав подкреплялось здоровым образом жизни - сбалансированным питанием, физической активностью, закаливанием, правильным режимом, отказом от вредных привычек. Композиция трав, входящих в сбор, - нечто большее, чем просто сумма активных веществ. В сборах травы сочетаются так, что действие одного компонента мягко дополняло, углубляло и усиливало действие другого. Это увеличивает широту воздействия на организм человека, дает комплексный эффект. Соединения, возникшие в лекарственных растениях на протяжении эволюции, переносятся лучше, так как они больше похожи на вещества, которые вырабатывает организм человека. К тому же, применение проверенных растительных препаратов более безопасно и не оказывает побочного действия, менее токсично. Фитотерапия, как правило, не вызывает аллергии и привыкания, действует мягче, чем фармакологические лекарственные препараты.
     Где же взять необходимые лекарственные растения? Ответ на этот вопрос может дать справочная аптек. Если ты не сможешь найти в интернет аптеке и купить онлайн необходимую лекарственную траву, не отчаивайся. Эти травы произрастают по всей территории России и Украины. Необходимо только знать, где и когда заготавливать лекарственные травы.
     Мяту собирают в начале цветения, июнь - август.
     Душица обыкновенная заготавливается в период цветения с июня по октябрь.
     Калина обыкновенная - уже после первых заморозков ягоды можно снимать.
     Боярышник - цветы, листья собирают в июне, сбор плодов приходится преимущественно на август.
     Календула - ближе к концу лета обычно собирают цветочные корзинки.
     Плоды рябины лучше собирать зимой, а также после первых заморозков.
     Пырей ползучий заготавливают весной, летом и осенью.
     Девясил выкапывают поздней осенью или ранней весной.
     Спорыш - как правило, растет летом во дворах и на заброшенной территории.
     Подорожник - листья преимущественно заготавливают в конце лета.
     Желательно собирать растения не у дороги, а на солнечных полянах и лугах.

Доктор с шипами

     Шиповник или "дикая роза" - это целебное растение представлено огромным количеством видов. Самый распространенный из кустарников - шиповник коричный. Полезность этого растения невозможно переоценить. Активные вещества, входящие в его состав, - это половина таблицы Менделеева. Сахар и пектины, аскорбиновая кислота, витамины В1, В2, Р, К, РР и Е, каротин, железо, микроэлементы - далеко неполный перечень ценных элементов, содержащихся в шиповнике. Издавна это растение используется в народной медицине для лечения множества болезней.

     Народная медицина прибегает к шиповнику при простудах, острых и хронических инфекциях, атеросклерозе, язве желудка, заболеваниях печени и кишечника, а также как средство, адсорбирующее яды и радиоактивные вещества .Применяют плоды этого растения при лечении пневмонии и бронхиальной астмы, стоматитов, гингивитов, дерматозов, трофических язв и многих других болезней.

Домашнее розовое масло

       Приготовить розовое масло в домашних условиях можно следующим способом:

• В эмалированную посуду всыпать стакан сухих лепестков цветов шиповника и залить стаканом растительного масла.
• Поставить смесь на водяную баню и томить в течении 2-х часов.
• Полученное масло процедить.
• Использовать для очищения, придания тонуса сухой и нормальной коже, питания.

Как сохранить полезность отвара

       Полезные свойства отвара можно сохранить если:

• Ягоды очистить от волосков (они могут вызывать сильный зуд!) и измельчить, в семенах содержится много витаминов. 
• Не настаивать измельченные плоды в термосе всю ночь - это погубит витамины. Приготовить отвар, проварив горсть ягод в 300 мл воды в течении 15 минут на медленном огне. 
• Перед употреблением процедить отвар через марлю, чтобы не попались случайно волоски.