Как сохранить полезность отвара

       Полезные свойства отвара можно сохранить если:

• Ягоды очистить от волосков (они могут вызывать сильный зуд!) и измельчить, в семенах содержится много витаминов. 
• Не настаивать измельченные плоды в термосе всю ночь - это погубит витамины. Приготовить отвар, проварив горсть ягод в 300 мл воды в течении 15 минут на медленном огне. 
• Перед употреблением процедить отвар через марлю, чтобы не попались случайно волоски.